التعرض المفرط لتلف الجلد ليس فقط حروق الشمس ، فالكمية الكبيرة طويلة المدى من الأشعة فوق البنفسجية هي أحد الأسباب المهمة لسرطان الجلد. في السنوات الأخيرة ، يمكن أن يظهر التشمس في الملابس ، والاستمتاع بالغطاء ، وانتظر جميع أنواع التشمس في بيع المنتج الساخن ، كما أن يظهر للجميع للاستمتاع بجدية. لكن كما تعلم ، في الأشعة فوق البنفسجية ، تكون العيون أكثر عرضة للخطر من الجلد ، كما أن حماية العين مهمة للغاية.
الأشعة فوق البنفسجية التي يعكسها الثلج في الشتاء وتسبب "عمى الثلج" هي التأثير المباشر للأشعة فوق البنفسجية على العين ، كما يستخدم المستشفى تطهير تعقيم الأشعة فوق البنفسجية بشكل شائع ، مما يدل على "الفتك القوي" للأشعة فوق البنفسجية. طوال الوقت ، نتجاهل دائما واقي الشمس للعين ، وأبسط طريقة هي ارتداء النظارات الشمسية ، ولكن هناك أيضا الكثير من الأشخاص الذين لا يريدون ارتداء المشكلة.
يسبب الأشعة فوق البنفسجية المفرطة تفاعلا كيميائيا ضوئيا ، والذي يمكن أن يوجه قاع الشبكية ، مما يسبب مرض البقعي ، وهو أحد الأسباب المهمة لفقدان وحتى فقدان البصر لدى منتصف العمر وكبار السن. غالبا ما تزداد الارتفاعات العالية لأن الإشعاع الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية يسبب تنكس البلورات ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين بشكل كبير. يتركز أهم ضرر للضرر الإشعاعي الضوئي في القرنية والملتحمة ، مما يؤدي إلى حروق الأنسجة الظهارية ثم ينتج عنه التهاب العين الكهروضوئي ، والذي يتجلى على وجه التحديد في احمرار العين والألم والدموع وفقدان البصر وما إلى ذلك. عندما تكون خطيرة ، يصعب فتح عينيك ، ويكون الألم واضحا.
يوجد في الغرفة كتلة زجاجية ، ويمكن أن يمنع الغالبية العظمى من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن يوميا ، إذا كانت الشمس قوية جدا أو مهلة ، فإن ارتداء الدرجة المناسبة من النظارات الشمسية المستقطبة يمكن أن يمنع أكثر من 90٪ من الأشعة فوق البنفسجية. في شاطئ البحر والصحراء ومناطق أخرى ، نظرا لأن الضوء قوي بشكل خاص ، فإن الضوء المنعكس قوي جدا أيضا ، لذلك بالإضافة إلى النظارات الشمسية ، فإن الحافة العريضة لقبعة الشمس ضرورية جدا أيضا.
أخيرا ، مكياج صغير لتذكيرك ، ليس فقط في الصيف ، فالأشعة فوق البنفسجية في فصل الخريف والشتاء قوية جدا ، كما أن الأشعة فوق البنفسجية الغائمة يمكن أن تخترق الغيوم والضباب وحتى تزيد من شدة الإشعاع ، لذلك على مدار العام ، ينتبه الجميع إلى تدابير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، ويعطون الأولوية مع تدابير واقية من الشمس المادية ، يمكن استخدام واقي الشمس والمنتجات الأخرى كتدابير مساعدة للكمكملة.
© حقوق الطبع والنشر 2018 جميع الحقوق محفوظة ديجود