ما تأثير الأشعة فوق البنفسجية على العين؟

التعرض المفرط لتلف الجلد ليس فقط حروق الشمس ، بل إن كمية كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية على المدى الطويل هي أحد الأسباب المهمة لسرطان الجلد. في السنوات الأخيرة ، تشمس في الملابس ، وتشمس في غطاء انتظار جميع أنواع التشمس في بيع المنتج الساخن يمكن أن يظهر أيضا أن الجميع يستمتعون بجدية. لكن كما تعلم ، في الأشعة فوق البنفسجية ، تكون العيون أكثر عرضة للخطر من الجلد ، كما أن حماية العين مهمة للغاية.

الأشعة فوق البنفسجية التي يعكسها الثلج في الشتاء وتسبب "عمى الثلج" هي التأثير المباشر للأشعة فوق البنفسجية على العين ، كما يستخدم المستشفى بشكل شائع تطهير تعقيم المصباح فوق البنفسجي ، مما يدل على "الفتك القوي" للأشعة فوق البنفسجية. طوال الوقت ، نتجاهل دائما واقي الشمس للعين ، وأبسط طريقة هي ارتداء النظارات الشمسية ، ولكن هناك أيضا الكثير من الأشخاص الذين لا يريدون ارتداء المشكلة.

تسبب الأشعة فوق البنفسجية المفرطة تفاعلا كيميائيا ضوئيا ، والذي يمكن أن يوجه قاع الشبكية ، مما يسبب مرض البقعة ، وهو أحد الأسباب المهمة لفقدان البصر وحتى فقدانه عند منتصف العمر وكبار السن. غالبا ما تزداد الارتفاعات العالية لأن الإشعاع الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية يسبب تنكس بلوري ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين بشكل كبير. يتركز أهم ضرر تلف الإشعاع الضوئي في القرنية والملتحمة ، مما يؤدي إلى حروق الأنسجة الظهارية ثم ينتج عنه التهاب العين الكهروبصري ، والذي يتجلى على وجه التحديد في احمرار العين والألم والدموع وفقدان البصر وما إلى ذلك. عندما تكون خطيرة ، يصعب فتح عينيك ، والألم واضح.

في الغرفة ، توجد كتلة زجاجية ، ويمكن أن تحجب الغالبية العظمى من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن يوميا ، إذا كانت الشمس قوية جدا موسما أو مهلة ، فإن ارتداء الدرجة المناسبة من النظارات الشمسية المستقطبة يمكن أن يمنع أكثر من 90٪ من الأشعة فوق البنفسجية. في شاطئ البحر والصحراء والمناطق الأخرى ، نظرا لأن الضوء قوي بشكل خاص ، فإن الضوء المنعكس قوي جدا أيضا ، لذلك بالإضافة إلى النظارات الشمسية ، فإن الحافة العريضة لقبعة الشمس ضرورية جدا أيضا.

أخيرا ، مكياج صغير لتذكيرك ، ليس فقط في الصيف ، فإن الأشعة فوق البنفسجية في فصل الخريف والشتاء قوية جدا ، وسيكون للغيوم الغائم أيضا حوالي 80٪ من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تخترق الغيوم ، والضباب وحتى تزيد من شدة الإشعاع ، لذلك على مدار العام ، ينتبه الجميع إلى تدابير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، ويعطي الأولوية مع تدابير واقية من الشمس المادية ، يمكن استخدام واقي الشمس والمنتجات الأخرى كتدابير مساعدة للتكملات الغذائية.