ثلاثة سوء فهم للوقاية من قصر النظر

بدأت مجموعة قصر النظر في التوسع وأصبحت أصغر سنا ، مما تسبب في قلق المزيد والمزيد من القاصرين والبالغين بشأن بصرهم. من الجيد منع قصر النظر أكثر ، لكن لا تدخل في سوء الفهم الذي يؤدي إلى قصر النظر أكثر خطورة. اليومكاتبلخص الوقاية الثلاثة من قصر النظر ، خذ معا!

الأسطورة الأولى: ارتداء درجة النظارات ستكون أكثر عمقا ، إذا لم يكن قصر النظر خطيرا ، فلا ترتدي نظارات ، وإلا فلن يتم إزالتها. تظهر الأبحاث ذات الصلة أن تعميق درجة قصر النظر لا علاقة له بالنظارات ، فقط بالجهاز الانكساري لمقلة العين نفسها ، والسبب الجذري لقصر النظر يكمن في محور العين أطول. قصر النظر نفسه لا رجعة فيه ، وتحت الفرضية التي أكدت قصر النظر ، بغض النظر عن درجة الارتفاع يجب أن ترتدي النظارات ذات الدرجة المناسبة في الوقت المناسب ، فمن أفضل إجراء يتجنب قصر النظر هو الاستمرار في التطور لذلك.

الأسطورة الثانية: تدهور الرؤية بالعين المجردة هو قصر النظر. عندما تنتج العيون التعب البصري المفرط ، غالبا ما تتقلب الرؤية ، وهي ظاهرة طبيعية. ما يجب علينا فعله هو ضبط عادة استخدام العينين ، والراحة الكاملة ، والحفاظ على العينين ، وتعزيز إصلاحها الذاتي. خاصة في مجموعة المراهقين ، غالبا ما تحدث الكاذبة المشابهة لأعراض قصر النظر. وفقا لذلك ، عندما تكتشف قطرات رؤية العين المجردة إلى حد ما ، يجب إجراء فحص دقيق ، لا يمكن اتخاذ تدابير تصحيحية حسب الرغبة ، خشية تسريع تطور قصر النظر.

الأسطورة الثالثة: تعتمد بشكل كبير على معدات حماية العين وغيرها من معدات حماية العين وتؤمن بها. يمكن لأدوات حماية العين أن تخفف التعب إلى حد ما ، لكن الدراسات الطبية الحالية تظهر أنه لا يمكن علاج قصر النظر. لا يمكن لمعدات العناية بالعيون علاج قصر النظر وتخفيفه بشكل أساسي ، ولا يمكن استخدامها إلا كوسيلة مساعدة للاسترخاء والتدليك. تتمثل أهم التدابير الوقائية الأساسية في التكيف مع العادات اليومية وعادات العين ، مثل الراحة الكاملة لتجنب السهر لوقت متأخر ، واستخدام الموقف الصحيح للقراءة والكتابة ، وتقليل استخدام المنتجات الإلكترونية وما إلى ذلك.

تم إجراء دراسات مختلفة حول قصر النظر على نطاق واسع. على الرغم من عدم تحقيق عكس قصر النظر في العلاج ، إلا أنه كان هناك العديد من الوسائل والاقتراحات العلمية في الوقاية من قصر النظر ومكافحته. يجب أن يبدأ منع قصر النظر من مبدأ قصر النظر ، ولا تصدق الشائعات بشكل أعمى ، لتصحيح عاداتهم علميا.