ثلاثة سوء فهم للوقاية من قصر النظر

بدأت مجموعة قصر النظر في التوسع وتصبح أصغر سنا ، مما تسبب في قلق المزيد والمزيد من القاصرين والبالغين بشأن بصرهم. من الجيد منع قصر النظر أكثر ، لكن لا تدخل في سوء الفهم الذي يؤدي إلى قصر النظر بشكل أكثر خطورة. اليومكاتبلخصت الوقاية الثلاثة من قصر النظر ، خذ معا!

الأسطورة الأولى: درجة ارتداء النظارات ستكون أكثر عمقا ، إذا لم يكن قصر النظر خطيرا ، فلا ترتدي النظارات ، وإلا فلن يتم إزالته. تظهر الأبحاث ذات الصلة أن تعميق درجة قصر النظر لا علاقة له بالنظارات ، فقط بنظام انكسار مقلة العين نفسها ، ويكمن السبب الجذري لقصر النظر في محور العين أطول. قصر النظر نفسه لا رجعة فيه ، وأقل من الفرضية التي أكدت أنها قصر النظر ، بغض النظر عن ارتفاع الدرجة يجب أن ترتدي النظارات ذات الدرجة المناسبة في الوقت المناسب ، فمن أفضل إجراء يتجنب قصر النظر هو الاستمرار في التطور على ذلك.

الأسطورة الثانية: انخفاض الرؤية بالعين المجردة هو قصر النظر. عندما تنتج العيون تعب بصري مفرط ، غالبا ما تتقلب الرؤية ، وهي ظاهرة طبيعية. ما يجب علينا فعله هو ضبط عادة استخدام العينين ، والراحة الكاملة ، والحفاظ على العينين ، وتعزيز إصلاحها الذاتي. خاصة في فئة المراهقين ، غالبا ما يحدث المزاج الكاذب المشابه لأعراض قصر النظر. وفقا لذلك ، عند اكتشاف قطرات الرؤية بالعين المجردة إلى حد ما ، يجب إجراء فحص دقيق ، لا يمكن اتخاذ تدابير تصحيحية حسب الرغبة ، خشية تسريع تطور قصر النظر.

الأسطورة الثالثة: الاعتماد الشديد على معدات حماية العين وغيرها من معدات حماية العين والإيمان بها. يمكن لأدوات حماية العين بالفعل أن تخفف التعب إلى حد ما ، لكن الدراسات الطبية الحالية تظهر أنه لا يمكن علاج قصر النظر. لا يمكن لمعدات العناية بالعيون علاج قصر النظر وتخفيفه بشكل أساسي ، ولا يمكن استخدامها إلا كوسيلة مساعدة للاسترخاء والتدليك. تتمثل التدابير الوقائية الأساسية في التكيف مع العادات اليومية وعادات العين ، مثل الراحة الكاملة لتجنب السهر لوقت متأخر ، واستخدام الموقف الصحيح للقراءة والكتابة ، وتقليل استخدام المنتجات الإلكترونية وما إلى ذلك.

تم إجراء دراسات مختلفة حول قصر النظر على نطاق واسع. على الرغم من أن عكس قصر النظر لم يتحقق في العلاج ، إلا أنه كانت هناك العديد من الوسائل والاقتراحات العلمية في الوقاية من قصر النظر ومكافحته. يجب أن يبدأ منع قصر النظر من مبدأ قصر النظر ، ولا تصدق الشائعات بشكل أعمى ، لتصحيح عاداتهم علميا.