الكثير من الناس لا يهتمون بزمن ارتداء العدسات اللاصقة، لكنهم لا يعلمون أن ما يسمى بالاستخدام المعياري يشمل أيضا التحكم في وقت الارتداء. من المهم أن تعرف أن مدة الارتداء ترتبط مباشرة بمشاكل الخطر المتعلقة بالعين!
بالنسبة لفترة الاستخدام، يمكنك عادة الرجوع إلى التعليمات الموجودة على عبوة العدسة اللاصقة. ومع ذلك، وبسبب اختلاف حالات العين الفردية، وبيئات الارتداء، ومتطلبات البصر، لا ينصح عادة بارتدائها طوال المدة المطلوبة. بشكل عام، أنصح بارتداء العدسات اللاصقة لمدة لا تزيد عن 8 ساعات يوميا، وللاستخدام طويل الأمد من الأفضل تحديد مدة الاستخدام إلى 6 ساعات، مما يساعد في الحفاظ على صحة العين. ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة قد يؤدي إلى العديد من المخاطر. المشكلة الأساسية هي نقص الأكسجين. تعتمد القرنية بشكل كبير على الهواء في إمدادها بالأكسجين، لكن ارتداء العدسات اللاصقة قد يؤدي إلى نقص مستويات الأكسجين، مما يضعف مقاومة العين ويؤثر على إفراز الدموع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي نقص الأكسجين إلى مشاكل أكثر حدة في العين. هناك قلق آخر وهو العدوى؛ يسمح الاستخدام المطول للبكتيريا والفيروسات بالتكاثر بسهولة داخل العينين، مما يؤدي إلى العدوى. وأخيرا، هناك حالات عيون أكثر خطورة. نقص الأكسجين يمكن أن يسبب جفافا مفرطا على سطح كرة العين، مما قد يؤدي مع الوقت إلى متلازمة جفاف العين أو حتى أمراض أكثر خطورة. يستمتع العديد من الهواة بارتداء العدسات اللاصقة الملونة، التي تتميز بنفاذية أكسجين أقل، مما يجعلهم أكثر عرضة لمشاكل متعددة.
عند استخدام العدسات اللاصقة لأول مرة، من الشائع جدا الشعور ببعض الانزعاج، وهو ظاهرة طبيعية ويمكن مراقبتها. إذا استمر الانزعاج الشديد لأكثر من خمسة أيام دون تحسن، ينصح بالتوقف فورا وطلب المساعدة من طبيب العيون. سواء كنت مبتدئا أم لا، إذا ظهرت أعراض مثل الاحمرار أو التورم أو الجفاف أو الحكة أو رهاب الضوء، والتمزق، وزيادة الإفرازات، ورؤية ضبابية شديدة، فقد تشير ذلك إلى وجود عدوى. في مثل هذه الحالات، قلل أو توقف عن ارتداء العدسات اللاصقة وحلل السبب. إذا لزم الأمر، اتبع النصائح الطبية للعلاج؛ لا تستخدم قطرات العين بشكل غير رسمي، لأن ذلك قد يزيد من سوء الحالة. لتخفيف الضغط الناتج عن العدسات اللاصقة على العين، يمكنك ارتدائها بالتناوب مع النظارات، لأن ارتداء النظارات لا يضع عبئا كبيرا على العينين. يقترح المحرر ارتداء العدسات اللاصقة لا تزيد عن خمسة أيام في الأسبوع وأن تقوم بعمل جيد في التنظيف والتعقيم في نفس الوقت.