كثير من الناس لا يهتمون بوقت ارتداء العدسات اللاصقة ، لكنهم لا يعرفون أن ما يسمى بالاستخدام الموحد يشمل أيضا التحكم في وقت الارتداء. من المهم أن تعرف أن وقت الارتداء سيرتبط بشكل مباشر بقضايا المخاطر المتعلقة بالعين! طوال مدة الارتداء ، يمكنك الرجوع بشكل عام إلى التعليمات الموجودة على عبوة العدسات اللاصقة. ومع ذلك ، نظرا للاختلافات في حالات العين الفردية ، وبيئات الارتداء ، والمتطلبات البصرية ، لا ينصح عادة بارتدائها طوال المدة المشار إليها. بشكل عام ، أقترح ارتداء العدسات اللاصقة لمدة لا تزيد عن 8 ساعات في اليوم ، وللاستخدام طويل الأمد ، من الأفضل قصرها في غضون 6 ساعات ، مما يساعد في الحفاظ على صحة العين. يمكن أن يؤدي ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة إلى العديد من المخاطر. القضية الأساسية هي الحرمان من الأكسجين. تعتمد القرنية بشكل كبير على الهواء لإمدادها بالأكسجين ، لكن ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن يؤدي إلى عدم كفاية مستويات الأكسجين ، مما يضعف مقاومة العين ويؤثر على إفراز الدموع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي نقص الأكسجين إلى مشاكل أكثر خطورة في العين. مصدر قلق آخر هو العدوى. يسمح التآكل المطول للبكتيريا والفيروسات بالتكاثر بسهولة داخل العينين ، مما يؤدي إلى العدوى. أخيرا ، هناك أمراض أكثر خطورة في العين. يمكن أن يسبب نقص الأكسجين جفافا مفرطا على سطح مقلة العين ، مما قد يؤدي بمرور الوقت إلى متلازمة جفاف العين أو حتى أمراض أكثر خطورة. يستمتع العديد من المتحمسين بشكل خاص بارتداء العدسات اللاصقة الملونة ، والتي تتمتع بنفاذية أكسجين أقل ، مما يجعلها أكثر عرضة لمشاكل مختلفة. عند استخدام العدسات اللاصقة لأول مرة ، من الشائع جدا الشعور ببعض الانزعاج ، وهي ظاهرة طبيعية ويمكن مراقبتها. إذا استمر الانزعاج الشديد لأكثر من خمسة أيام دون راحة ، فمن المستحسن التوقف فورا وطلب المساعدة من طبيب العيون. سواء كنت مبتدئا أم لا ، إذا ظهرت أعراض مثل الاحمرار والتورم والجفاف والحكة ورهاب الضوء والتمزق وزيادة الإفرازات وعدم وضوح الرؤية الشديد ، فقد يشير ذلك إلى وجود عدوى. في مثل هذه الحالات ، قلل أو توقف عن ارتداء العدسات اللاصقة وقم بتحليل السبب. إذا لزم الأمر ، اتبع المشورة الطبية للعلاج. لا تستخدم قطرات العين بشكل عرضي ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الحالة. من أجل تخفيف ضغط العدسات اللاصقة على العينين ، يمكنك ارتدائها بالتناوب مع النظارات ، لأن ارتداء النظارات لا يضع عبئا كبيرا على العينين. يقترح المحرر أن ترتدي العدسات اللاصقة لمدة لا تزيد عن خمسة أيام في الأسبوع وأن تقوم بعمل جيد في التنظيف والتطهير في نفس الوقت.