كيف يمكنني حماية رؤيتي عند ارتداء العدسات اللاصقة؟

 مع تحول قصر النظر تدريجيا إلى أصغر سنا ، من أجل جذب انتباه الجميع لحماية الرؤية ، سيتم تحديد 6 يونيو باعتباره اليوم الوطني للعناية بالعيون. العناية اليومية بالعيون مهمة ، ناهيك عن ارتداء العدسات اللاصقة ، دعنا نرى ما إذا كان لديك أي من عادات العين السيئة هذه عند ارتداء النظارات.

العدسات اللاصقة لفترة طويلة لا تقلع ، قد يكون من الصعب فصلها عن مقلة العين؟ عند ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة ، لا يمكن للقرنية ملامسة الأكسجين في الهواء الخارجي ، وسوف تؤثر على وظيفة التمثيل الغذائي ، والتي لن تجعل مقاومة الانخفاض ، ولكن أيضا تسبب الالتهاب والعدوى. خاصة عند ارتداء العدسات اللاصقة عند السهر لوقت متأخر أو النوم ، يكون الضرر أكثر خطورة ، مما يؤدي إلى التهاب واحمرار تحت التحفيز المستمر ، وأخيرا لن تتمكن العدسة حقا من الإقلاع بشكل طبيعي.

سيؤدي ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة إلى التعب البصري ، والذي يحدث بشكل رئيسي بسبب نقص الأكسجة في القرنية وتورم العين والجفاف وأعراض أخرى هي المظاهر الخارجية لنقص الأكسجة في القرنية. لذلك ، عند ارتداء العدسات اللاصقة ، يجب الانتباه إلى تجنب الاستخدام المفرط للعيون ، إذا كان استخدام أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة لفترة طويلة ، فمن الضروري الراحة والاسترخاء كل ساعة.

يجب القيام بالتنظيف في الوقت المحدد ، والانتباه إلى النظافة. سواء كانت العدسة أو الصندوق المزدوج ، أو الملقط والأصابع الصغيرة التي تلامس العدسة ، يجب تنظيفها وتطهيرها ، لأن العدسة تحتوي على نسبة عالية من الماء ، فمن السهل تكاثر الكثير من البكتيريا ، وإذا لم تكن حريصا على التسبب في العدوى ، فسيؤدي ذلك في النهاية إلى فقدان البصر.

انتبه أيضا لقراءة البيئة عند ارتداء العدسات اللاصقة. الظلام الشديد أو الساطع جدا غير مناسب للقراءة ، والنظر إلى سطوع شاشة الهاتف أو الكمبيوتر مرتفع جدا أو منخفض جدا سيؤدي إلى تهيج شبكية العين. في الحياة اليومية ، يجب أن ننتبه إلى تطوير عادات نوم جيدة ، ولا نبقى مستيقظين لوقت متأخر ، ونتجاهل بشكل صحيح ، والأهم من ذلك هو أن نتذكر خلع العدسات اللاصقة قبل الذهاب إلى الفراش!

بمجرد حدوث مشكلة الرؤية ، يصعب التعافي كما كان من قبل. العناية بالعينين عادة طويلة الأمد. آمل أن يتمكن الجميع من ارتداء العدسات اللاصقة بشكل صحي!