كيف يمكنني حماية رؤيتي عند ارتداء العدسات اللاصقة؟

 مع تطور قصر النظر تدريجيا، لجذب انتباه الجميع إلى حماية البصر، سيتم تحديد يوم 6 يونيو كيوم وطني لرعاية العين. العناية اليومية بالعين مهمة، ناهيك عن ارتداء العدسات اللاصقة، دعنا نرى إذا كان لديك أي من هذه العادات السيئة عند ارتداء النظارات.

العدسات اللاصقة لفترة طويلة لا تنفجر، قد يكون من الصعب فصلها بكرة العين؟ عند ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة، لا يمكن للقرنية أن تلامس الأكسجين في الهواء الخارجي، مما يؤثر على وظيفة الأيض، مما لا يؤدي فقط إلى انخفاض المقاومة، بل يسبب أيضا التهابات والتهابات. خصوصا عند ارتداء العدسات اللاصقة عند السهر أو النوم، فإن الضرر يكون أكثر خطورة، مما يسبب الالتهاب والاحمرار تحت التحفيز المستمر، وفي النهاية لن تتمكن العدسة من الإزالة بشكل طبيعي.

ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة يسبب إرهاقا بصريا، والذي يحدث بشكل رئيسي بسبب نقص الأكسجين في القرنية، تورم العين، الجفاف وأعراض أخرى هي مظاهر خارجية لنقص الأكسجة في القرنية. لذلك، عند ارتداء العدسات اللاصقة، يجب الانتباه لتجنب الإفراط في استخدام العين، فإذا استخدمت الحواسيب أو الهواتف المحمولة لفترة طويلة، فمن الضروري أن نرتاح ونسترخي كل ساعة.

يجب أن تقوم بالتنظيف في الوقت المحدد، وأن تنتبه للنظافة. سواء كانت العدسة أو الصندوق المزدوج، أو الملقط والأصابع الصغيرة التي تلامس العدسة، يجب تنظيفها وتعقيمها، لأن العدسة تحتوي على نسبة عالية من الماء، ومن السهل تكاثر الكثير من البكتيريا، وإذا لم تكن حذرا من التسبب في العدوى، سيؤدي ذلك في النهاية إلى فقدان البصر.

أيضا انتبه لقراءة البيئة عند ارتداء العدسات اللاصقة. الظلام الشديد أو الساطع جدا غير مناسب للقراءة، والنظر إلى الهاتف أو شاشة الكمبيوتر إذا كان سطوع مرتفع جدا أو منخفض جدا سيسبب تهيج للشبكية. في الحياة اليومية، يجب أن ننتبه لتطوير عادات نوم جيدة، وألا نسهر حتى وقت متأخر، ونتجاهل الأمور بشكل صحيح، والأهم هو أن نتذكر خلع العدسات اللاصقة قبل النوم!

بمجرد حدوث مشكلة في الرؤية، يصبح من الصعب التعافي كما كان من قبل. العناية بالعينين عادة طويلة الأمد. آمل أن يتمكن الجميع من ارتداء العدسات اللاصقة بشكل صحي!