ارتفاع معدل الإصابة بوسائل الوقاية من قصر النظر في العطلة الصيفية ومكافحتها هو المفتاح

 خلال العطلة الصيفية ، غالبا ما تقدم بيانات قصر النظر للمراهقين والأطفال نموا هائلا ، بسبب الحياة غير المنتظمة ، وقلة الرياضة في الهواء الطلق ، وممارسة الألعاب لفترة طويلة وما إلى ذلك ، سيظهر الأطفال دائما بدرجات مختلفة من مشكلة تعميق قصر النظر. في هذا الوقت ، ستكون عيادة العيون مشغولة للغاية ، كما أن الآباء قلقون للغاية وقلقون.

 مناخ الصيف مناسب ، ووقت أشعة الشمس طويل ، وهذا هو الموسم الأنسب للأنشطة الخارجية ، ولكن لعدة أسباب ، يتم الآن ضغط وقت الأنشطة الخارجية للمراهقين والأطفال ، أو جميع أنواع نوبات المدارس المزدحمة ، أو مشاهدة التلفزيون في المنزل ، من الصعب ألا تكون هذه الحالة من الحياة قصيرة النظر.

ضرر قصر النظر عند المراهقين والأطفال عميق. نظرا لأنه في الفترة الحرجة من نمو العين ، فإن الحالة الانكسارية غير مستقرة ، والعمر غير متحكم فيه ، فإن سرعة تطور قصر النظر لدى الأطفال سريعة نسبيا ، مما لا يجلب الكثير من المتاعب للحياة اليومية فحسب ، بل يسبب أيضا المزيد من مضاعفات العين في المستقبل ، مثل التحديق ، والذي يسهل إحداث الحول.

قصر النظر لا رجعة فيه ، لذلك يجب أن نأخذ زمام المبادرة لمنعه ومكافحته في أقرب وقت ممكن. فحص الديوبتر السنوي لفهم احتياطي مد البصر ، وهو أمر مفيد للكشف المبكر والتدخل المبكر. يجب على الآباء إنشاء مفهوم علمي للأبوة والأمومة ، والتحكم في استخدام المنتجات الإلكترونية ، والترتيب المعقول لحياة العطلات ، والظروف التي يمكن أن تسافر وما إلى ذلك. من ناحية أخرى ، يجب على المدارس توجيه المزيد من التمارين البدنية وأنشطة الممارسة الاجتماعية ، وضمان ما لا يقل عن ساعتين من الأنشطة الخارجية كل يوم ، والدعوة إلى المزيد من رياضات الكرة ، وتتبع مسار حركة ألعاب الكرة بشكل فعال لتمرين عضلات العين من خلال كلتا العينين. يمكن للمستشفيات أيضا الاستفادة الكاملة من الحسابات العامة ومنصات الفيديو وغيرها من الطرق لإجراء العلوم الخاصة في الصيف ، والإعلان عن وضعية القراءة والكتابة الصحيحة وما إلى ذلك.

في الواقع ، ليس فقط المراهقون والأطفال والبالغين وكبار السن يتركون هواتفهم المحمولة ، وتحتاج جميع الأعمار إلى القيام بعمل جيد في الوقاية من قصر النظر ومكافحته ، وتعديل العمل والراحة ، واستخدام أعينهم علميا. عندما تجد عينيك جافة ومتعبة ، يمكنك إغلاق عينيك للقيام بتمارين العين ، أو الحفاظ على تكرار الوميض ، أو استخدام الدموع الاصطناعية بشكل مناسب. إذا تم تشخيص قصر النظر ، يجب أن تكون نظارات متطابقة بشكل صحيح ، إلى المؤسسات الطبية العادية لاختبار الرؤية.