هل تحتاج إلى ترطيب عينيك عند ارتداء العدسات اللاصقة؟
هل تحتاج إلى ترطيب عينيك عند ارتداء العدسات اللاصقة؟
إذا وجدت في كثير من الأحيان أن كل شيء على ما يرام عند ارتداء نظارتك لأول مرة ، ولكن في غضون ساعتين تبدأ في الشعور بالجفاف والحكة ، وفي بعض الأحيان يكون لديك شعور شجاع بالرمل في عينيك ، فقد لا تكون العدسات هي المشكلة ، ولكن "مادة التشحيم الطبيعية"——الدموع في عينيك.
تشكل الدموع طبقة واقية طبيعية في العين. يتم تغطية سطح مقلة العين باستمرار بغشاء مسيل للدموع الرقيق ، حيث تحبس الطبقة الدهنية الخارجية الرطوبة لمنع التبخر ، بينما توفر الطبقة الداخلية الترطيب والمواد المغذية. عند عدم ارتداء العدسات اللاصقة ، يعمل هذا الفيلم المسيل للدموع كدرع واقي طبيعي لمقلة العين ، ويزيل النفايات الأيضية والغبار الخارجي للحفاظ على صحة العين. ومع ذلك ، فإن العدسات اللاصقة تخلق حاجزا اصطناعيا بين الفيلم المسيل للدموع ومقلة العين. مع وجود دموع كافية ، ينتشر الفيلم بالتساوي عبر العدسة ، مما يوفر تزييتا إضافيا يسمح بالانزلاق الحر على سطح مقلة العين أثناء الوميض ، مما يتسبب في الحد الأدنى من الانزعاج. ولكن عندما يكون إنتاج الدموع غير كاف ، لا يمكن أن يتشكل فيلم مسيل للدموع بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى تغطية العدسة غير الكافية ويؤدي إلى الإحساس بجسم غريب وألم ناتج عن الاحتكاك.
لذلك ، يؤثر انخفاض إنتاج الدموع بشكل كبير على قابلية ارتداء العدسات اللاصقة ، مما يجعلها غير مناسبة للأفراد المصابين بمتلازمة جفاف العين. قد يؤدي نقص الدموع المزمن إلى جفاف العين والتهابها والتهاباتها ، بينما يمكن أن يسبب استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة نقص أكسجة القرنية الذي يعطل إفراز الدموع الطبيعي. بالإضافة إلى العدسات اللاصقة ، يقلل وقت الشاشة الممتد من تكرار الوميض ويسرع تبخر الدموع ، مما يساهم بنفس القدر في أعراض "عين الصحراء". علاوة على ذلك ، فإن العمل في البيئات المكيفة يؤدي إلى تفاقم الجفاف ، مما يجعل استخدام العدسات اللاصقة يؤدي إلى نتائج عكسية بشكل خاص في مثل هذه الظروف. هذا يسلط الضوء على أهمية الحفاظ على ترطيب العين عند ارتداء العدسات اللاصقة. قبل ارتدائها ، يعمل تطبيق الدموع الاصطناعية كبرايمر وقائي–تقليل التهيج ، وتوفير التشحيم ، وضمان راحة أفضل. من الضروري الحد من وقت التآكل وأخذ فترات راحة منتظمة لاسترخاء العين. عند الحاجة ، قم بإزالة العدسات للسماح بتدوير الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، خلال مواسم الجفاف ، حافظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من الماء لتجديد سوائل الجسم.