هل يمكنك استخدام قطرات العين لتخفيف إرهاق العين؟

 حاليا، ترتبط حياة الناس والعمل ارتباطا وثيقا بالمنتجات الإلكترونية، ويستخدم المزيد والمزيد من الناس الكمبيوتر طوال اليوم، ويشاهدون في الترفيه، ويتراكم في مواجهة شاشة إلكترونية لعشر ساعات يوميا، لذا يعاني الكثيرون من متلازمة نهاية الفيديو، وظهور تورم واحتقان في العينين، وجفاف وأعراض تعب.

عندما تكون الأعراض شديدة جدا، إذا ذهبت إلى المستشفى، يصف الطبيب عادة قطرات عين لتخفيف الإرهاق البصري حسب الحالة الفعلية، أو سائل ترطيب للعين لتحسين الأعراض الجافة.مع الالتهاب، غالبا ما يصف الأطباء بعض قطرات العين المضادة للالتهاب. هذا صحيح، لكن المرضى غالبا ما يعاملون هذه الأدوية كأدوية عائلية أساسية بعد التعافي، مما يشير إلى أن بعض الأدوية التي يصدرها الأطباء تعتبر من المحرمات، وبعضها لا يمكن استخدامه بشكل متكرر، لذا لا ينبغي شراؤها متى شاءوا.

 إذا كانت الأعراض خفيفة أو تعب العين الناتج عن ارتداء العدسات اللاصقة، توقف عن ارتدائها أولا، حافظ على نظافت عينيك، أغلق عينيك للراحة، أو عدل نومك للسماح للعينين بالتعافي. وفي الوقت نفسه، يمكنك أيضا شراء دموع صناعية خالية من المواد الحافظة للمساعدة في ترطيب عينيك وتخفيف أعراض الجفاف والتعب.

في الظروف العادية، يتم توزيع طبقة رقيقة من طبقة الدموع على سطح كرة العين لحماية القرنية ومنع تبخر الدموع. عندما يكون إفراز الدموع كافيا، ارمش، يمكن توزيع العينان بشكل متساو، بحيث تبقى القرنية والملتحمة رطبة، كما أن العينان في حالة صحية. يمكن لقطرات العين أن تحسن فورا جميع أنواع أعراض الانزعاج، لكن الاستخدام المتكرر سيدمر استقرار طبقة الدموع، ويتداخل مع الوظيفة الأيضية الطبيعية، ويكسر توازن البيئة الدقيقة للعين. بالإضافة إلى ذلك، عند ارتداء العدسات اللاصقة، يجب عدم استخدام قطرات العين الطبية، وإلا فمن السهل أن تسبب حروق القرنية.

من أجل صحة العين، استخدام قطرات العين ليس حلا طويل الأمد، نريد حل هذه المشكلة بشكل جذري، علينا تعديل ترتيب العمل والراحة، وتدليك العين في الأسبوع المعتدل، وتناول المزيد من الخضروات والفواكه، وتقوية وظيفة العين والتحكم المعقول في العين.